Bohnen Tostadas Rezept

Bohnen Tostadas Rezept
AuthorJohanna AsmusCategory, DifficultyBeginner
Yields4 Servings
Prep Time15 minsCook Time5 minsTotal Time20 mins
Zutaten
 100 g geriebener Käsezum Beispiel Mozzarella oder junger Gouda
 ¼ eines Kopfsalats
 4 Tomaten
 ¼ einer roten Zwiebel
 2 Avocados
 100 g Mascarpone
 8 TostadasDiese bekommst Du zum Beispiel hier: https://www.elmaiz.ch/products/tostadas-fritas-10-piezas-masamor
 2 Limetten
Zubereitung
1

Die Tomaten waschen und in feine Scheiben schneiden. Die Avocado halbieren, den Kern entfernen und das Fruchtfleisch mit einem Löffel herausnehmen. Dann in feine Streifen schneiden. Die Zwiebel und den gewaschenen Kopfsalat ebenso in feine Streifen schneiden. Die Limetten vierteln.

2

Die Mascarpone mit einem Rührgerät solange rühren bis sie eine cremig, dickflüssige Konsistenz angenommen hat und die sogenannte Crema entstanden ist.

3

Die Bohnen in ihrem Wasser in einer Pfanne erhitzen. Sobald das Wasser köchelt mit einem Kartoffelstampfer zu einem Brei verarbeiten. Optional kannst Du die Bohnen mit etwas Kreuzkümmel würzen, das gibt ihnen einen leckeren, rauchigen Geschmack. Mit Salz abschmecken.

4

Das noch heiße Bohnenmus auf die Tostadas verteilen und danach den Käse darüber streuen, sodass dieser durch die Hitze der Bohnen schmilzt. Danach die Tomaten-, Avocado-, und Zwiebelscheiben sowie den Salat auf die Tostadas verteilen. Jeweils eine Tostada mit dem Saft einer viertel Limette beträufeln. Anschließend nach Belieben mit der selbstgemachten Crema garnieren.

Ingredients

Zutaten
 100 g geriebener Käsezum Beispiel Mozzarella oder junger Gouda
 ¼ eines Kopfsalats
 4 Tomaten
 ¼ einer roten Zwiebel
 2 Avocados
 100 g Mascarpone
 8 TostadasDiese bekommst Du zum Beispiel hier: https://www.elmaiz.ch/products/tostadas-fritas-10-piezas-masamor
 2 Limetten
Bohnen Tostadas Rezept
¡Mucho gusto! Ich bin Johanna, 22 Jahre alt und Studentin. 2017 war ich zum ersten Mal als Austauschschülerin in Mexiko und war sofort fasziniert von diesem Land, seiner Kultur, seiner Sprache und vor allem: seinem Essen! Nach Abschluss meines Abiturs verbrachte ich ein Jahr in Mexiko als Deutschlehrerin und studiere nun das vierte Semester in Puebla, habe aber schon an verschiedenen Orten in Mexiko gelebt und einige Ecken erkundet. Dabei ließ ich keine Gelegenheit aus, mexikanische Rezepte zu lernen. Ich freue mich, diese mit Dir teilen zu dürfen!